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Você que é imigrante como eu, enquanto você se sentir perdido, nada vai acontecer na tua vida! A vida não responde a indecisão. Se você sente que precisa de ajuda, entre em contato comigo. Sou Lucilia Oliveira terapeuta Integrativa e terei o prazer em te atender! #autoconhecimento #terapia #mudancadevida
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Palavras podem ser pontes ou muros no relacionamento, e o respeito é o alicerce de uma boa comunicação. Falar com respeito não é sobre concordar sempre, mas sobre cuidar de como você expressa suas opiniões, mesmo nos momentos difíceis. Escolha palavras que construam, que acolham e que mostrem ao outro o quanto ele é importante. O tom certo pode transformar uma discussão em uma solução e fortalecer o amor de vocês. #relacionamentosaudável #fazendodarcerto #casamentofeliz #construindojuntos
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🌎 Lula fala sobre Trump, EUA e China: “Nunca tratei ninguém ideologicamente. Se os EUA não quiserem comprar, vendo pra China. Ninguém respeita quem não é respeitado.” 🇧🇷 Uma fala forte sobre a política externa e o papel do Brasil no mundo. Você concorda com essa visão? #Lula #Trump #EUA #China #Brasil
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Leia a legenda. 👇 Eu emagreci 40kg em poucos meses depois que fiz isso… E não foi sorte. Não foi genética. E definitivamente não foi dieta restritiva. Foi quando eu entendi que emagrecer é sobre estratégia + constância. É sobre ensinar o seu corpo a funcionar de novo. O que eu comecei a fazer e que mudou tudo: 🍳 1. Proteína em todas as refeições Isso muda o jogo. A proteína aumenta a saciedade, controla a glicose e reduz a compulsão. Quando você faz isso, você para de viver com fome o dia
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